Mini Honiggläser

Mini-Honiggläser

Patrick kauft lieber Mini-Honiggläser, um nicht zu tief in das Honigglas zu greifen. Konservengläser anders konservieren: zum Beispiel als mini saftige Brownies im Glas. Dieses Ergebnis für Artikel oder Anbieter wurde für Sie mit Hilfe von Sprachtools aufbereitet.

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Echte Nahrung essen: Mit gesundheitsfördernden Angewohnheiten aus dem Nährstoffdilemma - Jasmin Schindler, Patrick Hundt

Schon in ihrer Kindheit war Jasmin Schindler begeistert von Fertiggerichten, Fastfood und alkoholfreien Getränken. Sie war zwar nie Übergewichtig, aber oft spürte sie zu viel Fett. Aufgrund ihrer Laktoseintoleranz hat sie sich vor einigen Jahren verstärkt mit dem Themenbereich Nahrung beschäftigt und wurde bald darauf Vegetarier. Durch ihre Diät hat sie es verstanden, sich physisch, mental und spirituell wohl zu fühlen.

Seit Jahrzehnten hat Patrik Hundt in seiner Diät Unrecht getan, was nur Unrecht getan werden kann: Von den Fertiggerichten, die er rücksichtslos vor dem TV gegessen hat, hat er beinahe alle gegessen. Außerdem trinkt er Zitronen, Säften, Eisteestücke - aber kaum etwas mehr. Bereits in seiner Kindheit war er Übergewichtig, später gar adipös. Noch vor fünf Jahren zeigten die Waagen 150 kg.

Obwohl er sich mit einem Crashprogramm aus Ernährung und Bewegung bis auf 60 kg verhungerte, hatte er erst nachhaltigen Aufschwung, als er seine Lebensgewohnheiten änderte: Vor allem frisches, unverarbeitetes Obst, auf industrielle Erzeugnisse und (raffinierten) Kristallzucker wurde verzichtet und sich dem Wahlspruch "Eat real food" verschrieben.

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